Pescado azul y su fuente de omega 3

Os presento una forma rápida y fácil de introducir más pescado azul en vuestro dia a dia, filetes ecológicos de salmón, atún y caballa conservados en aceite de oliva virgen

Brain Latte

Seguro que ya habréis oído hablar de la conexión que existe entre intestino y cerebro, conocido también como eje intestino cerebro y la importancia de mantener la salud y equilibrio

GHEE – L’OR AYURVÉDIC

El ghee, és un greix molt utilitzat a la gastronomia i medicina ayurveda. Es tracta, simplement de mantega de la qual s’han retirat els sucres (lactosa), proteïnes (caseïna) i aigua,